Профессиональная деятельность.
-Телеведущая фитнес рубрик на канале "Пятница".
-Постоянный эксперт по фитнесу на федеральных каналах.
- Сертифицированный фитнес-тренер;
- Сертифицированный спортивный диетолог-нутрициолог ;
- Сертифицированный специалист по лечебной физкультуре;
- Писатель:
Автор книги "Красивая и здоровая мама. Беременность и восстановление после родов"
Автор книги "Начни прямо сейчас! Здоровый подход к телу"
Автор книги "Фитнес -рецепты от Арины Скоромной"
Автор книги "Фитнес-мама"
- Член Союза писателей России
- Создатель "Дневника мотивации"
- Автор множества статей в самых авторитетных СМИ;
- Автор популярных видеотренингов, соавтор и ведущая популярного спортивного проекта «Телу время». http://www.youtube.com/user/SkoromnayaArina ;
- Автор методики по восстановлению после родов, автор блога для беременных и кормящих ;
- Проводит семинары на тему тренировок и питания при беременности , восстановлении после родов, особенностей женского тренинга и о похудении ;
- Обладает личным опытом похудения с 72 кг и приведения тела в идеальную форму после родов.
- Один из главных разработчиков популярной программы FIT FOR YOU ;
- Обладатель премии "Лучший инста зож блогер" по версии Crocus group.
- Создатель антицеллюлитного комплекса fatbuster by Arina Skoromnaya.
Три разных фото. На первом максимальное мышечное напряжение, на втором средний вариант и третье без напряжения. Какой вариант вам нравится больше?
Этим я показываю, что если девушке не принимать фармакологию, то без напряжения мышц, фигура будет просто стройной и подтянутой, без неестественной мышечности. Так что не переживайте, девчат. Занимайтесь спокойно в своё удовольствие.😍
.
А заниматься можете на моем индивидуальном марафоне, который стартует 19 июля.👏🏽
У меня нет сложных схем, изнурительных тренировок и жёстких диет. Я подхожу к каждому подопечному бережно, учитывая данные и возможности.😘
Цены разные, так как разные тарифы.
Подробная информация и регистрация по ссылке:
https://skoromnaia.com/shop/marafony-transformacii-strojnost-i-nabor-massy/
Кто со мной?💪🏽
Как прекрасно быть девочкой и женщиной!☺️
Мы с Софийкой каждый день прям девочки-девочки, а сегодня просто принимаем поздравления.😁 Всех моих близких, родных, друзей, знакомых и дорогих подписчиц, поздравляю с праздником!😘💐 Желаю изобилия женской энергии и гармонии!
Я хоть и сильная личность, но никогда не стремилась быть мужчиной и с мужчинами не соревнуюсь.
И вам желаю того же, так как в этом есть гармония. Не стесняйтесь просить, принимать, уставать, не бойтесь доверять и полагаться, не жалейте заботы и внимания. Не отказывайтесь от помощи, вычеркните слова «я сама» даже в своей голове. В этом есть какая-то женская магия и сила.❤️
