Личная информация
Деятельность
Консультации и персональные сопровождения для любого уровня подготовки (offline, online)
🚴 Работаю над физической формой подопечных и спортсменов различных дисциплин, составляю тренировочные планы
🥊 Помогаю преодолеть застой в прогрессе
🏋️ Подготавливаю к соревнованиям по силовым видам спорта
🍩 Меняю пищевые привычки подопечных, БЕЗ новомодных диет, кето, низкоуглеводок, чередований, голоданий и прочих пищевых извращений
🔬 Занимаюсь расшифровкой анализов, сбором анамнеза и последующим составлением рекомендаций
💊 Оказываю помощь в восстановлении после курсов ААС и возвращаю к нормальной жизни
🥚 Помогаю в решении проблем с фертильностью, мужским бессилием и гипогонадизмом
Интересы
Пауэрлифтинг
Фитнес
Любимые фильмы
Интерстеллар
Властелин колец
Хоббит
Тёмный рыцарь
Гладиатор
Ангел-А
Законопослушный гражданин
Тайна Коко
Любимые телешоу
Последняя молекула серотонина
Смотри и качайся
Радио-тренер
Скучный подкаст
Любимые книги
Фитнес для умных
Настольная книга бразера 2.0
Любимые цитаты
Кто сказал: «Все сгорело дотла,
Больше в землю не бросите семя!»?
Кто сказал, что Земля умерла?
Нет, она затаилась на время! Материнства не взять у Земли,
Не отнять, как не вычерпать моря.
Кто поверил, что Землю сожгли?
Нет, она почернела от горя.
— Владимир Высоцкий
Все, что друг другу мы обещали —
Жизни причудливый пируэт.
— ШАРЫ
О себе
Строгий педагог.
Трудоголик.
Верный друг.
Любящий муж и отец.
Просто хороший человек. По крайней мере люди так говорят.