Личная информация
Деятельность
Мастер спорта России 🤸🏼♀️Первый в России тренер по растяжке онлайн🤸🏼♀️ Тренировки по гибкости онлайн и не только 🍒Индивидуальная корректировка питания без диет, без голодовок и без подсчёта ккал 💫Преумножаю красоту в мире
Интересы
скрыты или не указаны
Любимая музыка
скрыта или не указана
Любимые фильмы
скрыты или не указаны
Любимые телешоу
скрыты или не указаны
Любимые книги
скрыты или не указаны
Любимые игры
скрыты или не указаны
Любимые цитаты
Жить в твоей голове.
И убить тебя неосознанно, нечаянно.
— Земфира
О себе
Меня зовут Алёна Дорофеева (Виноградова)
Я ваш проводник в мир стретчинга, шпагатов,
гибкости, лёгкости и красоты тела💃
💗Основательница профессии Тренер по РАСТЯЖКЕ в России
💗Тренирую онлайн с 2013 года
💗Записала свой авторский первый в России видеокурс по стретчингу 2013г
💗В детстве занималась художественной гимнастикой, посвятила 12 лет любимому виду спорта
💗В 14 лет стала Мастером Спорта России по художественной гимнастике
💗Входила в состав сборной РФСО «Локомотив»
💗Входила в состав сборной команды Санкт-Петербурга по эстетической гимнастике и выступала на международном уровне, на этапах 🏆 Мира
💗Так же являюсь сертифицированным фитнес тренером Академии фитнеса СПб 2009г.
💗Являюсь дипломированным персональным тренером по фитнесу
💗 Сбросила 10 кг после университета
💗Сбросила 17 кг после родов
💗Консультирую по сбросу лишнего веса без диет, без голодовок и подсчётов ккал по своей авторской методике
—————————
Свой блог веду на тему ПРАВИЛЬНОЙ РАСТЯЖКИ и КРАСИВОГО ЗДОРОВОГО ТЕЛА🙌
☀️БОНУСОМ: заряжаю на стройное, подтянутое, красивое тело, любовь к себе и прекрасное настроение💗💗💗