Личная информация
			  
												
  
Деятельность
  
		  Меня зовут Алена Осекина. Я — психолог мягкой эффективности, проводник женских перемен и создательница практик, которые возвращают женщину к себе — несмотря ни на что.  Чем я занимаюсь: Провожу индивидуальные консультации и сопровождение по вопросам устойчивости, выгорания, личной трансформации и жизни «в теле» Создаю авторские марафоны и практики, где соединяю психологию, телесность и ритмы жизни Веду женские проекты на стыке знаний и чувств: Дизайн Человека, Матрица Судьбы, Веды, кайдзен-подход и телесная осознанность Работаю с женщинами, мамами, педагогами, лидерами, которые устали тащить всё на себе, но не хотят сдаваться.	
	  
  
 
																
  
Интересы
  
		  скрыты или не указаны	
	  
  
 
																
  
Любимая музыка
  
		  Я люблю звук, который живёт, а не просто играет. Мне близки: Аудиокниги — особенно те, где звучит правда, поиск и путь Мантры и этническая музыка — они настраивают меня, как инструмент Природные звуки — вода, ветер, трели птиц. Это для меня медитация Саксофон — немного грусти, много глубины И вообще — музыка, в которой есть движение души. Это может быть и Шопен, и Björk, и Zivert, если в ней есть что-то живое. Главное — не жанр. Главное — чтобы отзывалось.	
	  
  
 
																
  
Любимые фильмы
  
		  Я выбираю фильмы, где есть: внутреннее преображение сила в тишине поддержка, когда всё рушится Люблю истории о пути, о людях, которые меняются, но остаются собой. Такие, как: «Мирный воин» — за то, что он про дух «Ешь, молись, люби» — за поиск «1+1» — за тепло, без жалости «Путь», «Маленький Будда» Иногда — мультфильмы, где правда сильнее слов:«Душа», «Брат медвежонок» Люблю кино, которое трогает и заставляет жить честнее.	
	  
 
																
  
Любимые телешоу
  
		  скрыты или не указаны	
	  
  
 
																
  
Любимые книги
  
		  ▪️Транснрфинг реальности ▪️Секрет ▪️Самый богатый человек в Вавилоне ▪️Лекции Татьяны Черниговской ▪️Стань разумным человеком ▪️Судьбология ▪️ Хроники Акаша ▪️Мозг ваша личная история И так далее	
	  
  
 
																
  
Любимые игры
  
		  скрыты или не указаны	
	  
  
 
																
  
Любимые цитаты
  
		  Где полная удовлетворенность, там возбуждения уже нет.
— Олдос Хаксли
	
	   
  
 
																
  
О себе
  
		  Меня зовут Алена. 
Я — психолог мягкой эффективности, проводник перемен и автор женских практик «Несмотря ни на что» и «Путь домой».
Я помогаю женщинам, которые устали быть сильными, но не знают, как иначе.
Вместе мы настраиваем ритм жизни, возвращаем телу опору, восстанавливаем связь с собой.
Мои инструменты: телесная практика, кайдзен, Дизайн Человека, Матрица Судьбы, Веды и голос — честный, живой, поддерживающий.
Пока всё не идеально — но уже по-настоящему.
Буду рядом, если захочешь идти вместе.