Посмотрите внимательно на фотографии👀.
Слева запечатлена женщина (девушкой назвать ее не поднимается рука))), младше меня на год😱.
Она похудела на 15 кг с помощью… Гербалайфа. За несколько месяцев.
Ей всего 38 лет!!!💁♀
А справа изображено лицо человека, страдающего от хронического заболевания, неоднократно худевшего на гораздо большее количество килограмм.😉
Почему я использую ее фотографию? Она регулярно постит свои снимки для рекламы продуктов компании🤦♀. Я каждый раз смотрю и понимаю, откуда пошла поговорка «Стройная кобыла еще не газель». И откуда берутся слухи, что после похудения кожа обвисает.
Если вы худеете на 15 кг за месяц с помощью специальных продуктов или полного исключения еды из рациона - ваша кожа обвиснет.🆘
Даю гарантию! Почему?
Быстрое снижение веса предполагает резкое сокращение рациона и отказ от множества продуктов. При этом возникают такие неприятные побочные эффекты как слабость🥴, раздражительность😡, сонливость😴, снижение работоспособности🤯 и постоянное чувство голода😥, проблемы с пищеварением🤢, нарушение цикла⛔.
Еще один способ похудеть быстро - за счет выведения жидкости из организма. Мочегонный чай для похудения, исключение углеводов и соли из рациона, - и, вуаля! - ваше тело избавилось от трех-пяти литров воды.💦 В числе возможных последствий - головные боли, повышенная утомляемость, обезвоживание, снижение упругости кожи, ломкость ногтей и выпадение волос и морщины, морщины! Вам точно нужна стройность такой ценой? 😳 Собственно именно на этом основана работа всех современных похудательных средств: либо мочегонка, либо диарея. Ни то, ни другое, как вы понимаете, не поможет вам достигнуть внешнего вида мечты🚷.
Исключение из рациона продуктов ради получения быстрого результата приводит организм к истощению и снижению иммунитета☣. Вы не получаете необходимых витаминов и питательных веществ, находитесь в постоянном стрессе, теряете здоровье, начинаете чаще болеть, а тяга к сладкой и жирной пище растет в геометрической прогрессии💣.
В новом марафоне «Улучшатель» я уделю особое внимание не только физиологической стороне процесса снижения веса, но и эстетической💃.
Это позволит не только качественно изменить здоровье, но и внешность, и жизнь в целом☺.
Худеть и улучшать состояние лица и кожи тела - это ли не мечта каждой женщины?🧘♀
В программе марафона - самые эффективные методы работы над собой и заманчивые перспективы:
♻ Бережное снижение веса за счет грамотного планирования рациона
♻ Простые и эффективные рецепты ухода за кожей лица и тела
♻ Секретный комплекс для улучшения овала лица и сокращения морщин
♻ Короткие тренировки и доступные упражнения для стройности тела
♻ Дыхательные техники для улучшения здоровья и фигуры
♻ Психологические упражнения для поддержания мотивации и хорошего настроения
♻ Индивидуальный подход к каждому участнику
♻ Успейте присоединиться к программе по самой низкой цене – 1990 рублей, и получите в подарок один из ранее прошедших марафонов на ваш выбор!
Подробности и регистрация на марафон: https://mirimanova.ru/marafon
Похудеть, сохраняя здоровье и умножая свою красоту – реально с помощью Системы Минус 60. Не упустите возможность изменить свою жизнь!
Екатерина Мириманова❤
Проходят дни, недели, месяцы и годы, но в вашей жизни ничего не меняется.😒 Каждое утро вы просыпаетесь, отправляетесь на работу или проводите время в домашних хлопотах, выполняете одни и те же действия, проживаете свою жизнь среди привычных вещей и эмоций, обещаете себе похудеть.🧗♀ Это ваш собственный «День сурка». Но в отличие от героя фильма вы даже не пытаетесь изменить свою жизнь, а просто плывете по течению🐠.
Уверена, что в глубине души вам очень хочется стать стройнее и счастливее💃, но вы просто не знаете, с чего начать и что именно нужно сделать, чтобы выйти на новый уровень и улучшить качество своей жизни✨.
Специально для вас я создала программу нового марафона «Улучшатель». 🎉 Опираясь на знания из разных источников, практические рекомендации ученых и свой собственный опыт, я составила подробный план действий на 21 день, с которым вы сможете, наконец, выйти из замкнутого круга, а ваша жизнь засияет новыми красками🌈.
🔎 Этот марафон для тех, кто:
👉🏻 Устал от бесконечных попыток похудеть и хочет реальных перемен.
👉🏻 Желает снижать вес без насилия над собой и вреда для здоровья.
👉🏻 Нуждается в четком плане действий и постоянной поддержке.
👉🏻 Мечтает раз и навсегда решить проблему лишнего веса и удерживать результат долгие годы.
👉🏻 Готов стать творцом собственного счастья и успеха.
🔎 В программе марафона «Улучшатель»:
♻ Революционное питание для снижения веса без постоянного чувства голода и отказа от любимых блюд.
♻ Меню на 21 день и памятка «Овощи и фрукты в вашем меню» с идеями и рецептами.
♻ Секреты ускорения обмена веществ и индивидуальные рекомендации по питанию.
♻ План увеличения физической активности и формирование привычки регулярных занятий.
♻ Сборник рецептов по уходу за кожей лица и тела.
♻ Информация и психологические упражнения для улучшения качества жизни и отношений с собой и окружающими.
♻ Постоянная поддержка и мотивация от меня лично и участников марафона.
🔎 Как проходит марафон?
❗Регистрация
Сразу после регистрации вы получаете доступ к БЕСПЛАТНОМУ вводному курсу «Снижение веса по Системе Минус 60» в личном кабинете Клуба «Минус 60» и четкие рекомендации по настройке питания.
❗Самостоятельная работа
В комфортном для вас режиме вы самостоятельно изучаете информацию и выполняете задания.
❗Программа с обратной связью
С 16 августа начинается основная программа марафона, во время которой я ежедневно проверяю ваши отчеты и даю индивидуальные рекомендации по питанию.
❗Выбор марафона в подарок
По окончанию основной программы 5 сентября вы выбираете свой подарок – один из марафонов из списка (смотрите ниже).
🔎 В пакет участия входят:
✅ Вводный курс «Снижение веса по Системе Минус 60».
Сразу после оплаты вы получите самую важную практическую информацию о том, каким должно быть идеальное питание для похудения, как снижается вес, какие методы и действия помогают двигаться по направлению к цели.
✅ Информация о питании по Системе Минус 60 версии 2.0.
Рекомендации, ответы на часто задаваемые вопросы, готовое меню на 21 день и дополнительные рецепты.
✅ Секретный чат в Телеграм с моим личным присутствием.
В ожидании старта марафона и в течение трех недель программы мы с вами будем общаться. Я буду делиться секретами улучшения качества жизни, а вы – своими открытиями и успехами.
✅ Мое личное сопровождение во время марафона.
Я ежедневно проверяю ваши отчеты и даю индивидуальные рекомендации, благодаря которым вы будете худеть, не испытывая чувства голода и не отказываясь от любимых блюд.
✅ Марафон в подарок.
По окончанию основной программы вы получите
совершенно БЕСПЛАТНО одну из понравившихся вам программ (без обратной связи):
🎁Арт-марафон. Лучшее.
🎁Стройность и молодость шаг за шагом + программа «Мне не больно»..
🎁Как правильно обмануть себя и похудеть.
🎁Марафон года. Все лучшее сразу.
🎁Марафон для сладкоежек.
🎁Стройнеем с большого веса.
🎁Стройность и возраст.
🎁Позитивное похудение.
🎁Марафон Весенний прорыв.
🎁Система Минус 60. Практикум. Перестаем заедать нервы.
🎁Марафон «Летний экспресс».
🎁Марафон «Идеальное время для похудения».
🎁Марафон «Убойный детокс».
🔎 Сколько стоит марафон?
Обычная стоимость трех марафонов (Вводный курс по Системе Минус 60, «Улучшатель» и марафон в подарок) составляет 13 000 рублей.
Но мне хочется, чтобы каждая из вас получила возможность улучшить свою жизнь и стать стройной и счастливой женщиной!💝
Поэтому при регистрации на марафон «Улучшатель»
в ближайшие 72 часа вы получаете
‼ТРИ МАРАФОНА всего за 1990 РУБЛЕЙ вместо 13 000!
Чтобы воспользоваться предложением, регистрируйтесь по ссылке: https://club-minus60.ru/buy/1
До начала марафона всего 2 недели!☝🏻
Не упустите свой шанс принять участие в уникальном марафоне по самой низкой цене!
Екатерина Мириманова❤
День за днем вы просыпаетесь по утрам, часто с уже плохим настроением? 😬 Весь день проводите в работе, заботах и хлопотах, сетуете на свою неудавшуюся жизнь, чувствуете отвращение к своему телу, находитесь в неприятных или отравляющих отношениях?
Все мы мечтаем о том, чтобы жизнь изменилась к лучшему. ☺ Но мечты чаще всего так и остаются мечтами. Жизнь сама собой не налаживается, английский не учится, муж продолжает быть таким же, а вес растет с каждым годом.
Желание улучшить свое тело и жизнь, стать счастливее и прекраснее – естественно. Но как все это предварить в жизнь?
Большинство из нас мечтают о волшебной палочке 🌟 или крестной фее. Взмахнули палочкой или произнесли заклинание и, в мгновение ока, ваша убитая квартира превратится в прекрасный замок🏰, до сих пор не замечавший вас муж принесет вам завтрак в постель🍓, подарит цветы 🌹и наговорит комплиментов, а ваша фигура за ночь станет идеальной👗. Ни тебе целлюлита, ни лишнего веса.
Хочу вас расстроить. Вам уже не пять лет. Пора перестать верить в сказки!
Вы прекрасно знаете, что так не бывает. И делаете вывод: «В моей жизни все всегда будет так же! Ничего не изменится! Можно даже не пытаться!»🙅♀
Раз ничего изменить нельзя, почему бы не махнуть в магазин за тортом🎂, печеньем 🍪 или шоколадом🍫, чтобы хоть как-то подсластить горькую пилюлю реальности?!?!
В действительности проблема кроется глубже. Вы встаете утром и автоматически выполняете необходимые действия, чтобы собраться на работу. Выбираете знакомые маршруты, испытываете привычные эмоции, и просто топчетесь на месте, не понимая, как выйти из этого замкнутого круга.🐿
Если вы ежедневно идете по одной и той же дороге, по которой обычно направляетесь, чтобы выбросить мусор, почему вы удивляетесь, что каждый раз приходите к мусорному контейнеру, а не к замку с лошадьми и принцем?!))
Мой опыт и опыт тысяч женщин, прошедших через марафоны по Системе Минус 60, доказывает, что волшебство возможно⭐.
Но волшебство в жизни выглядит совсем не так, как в сказках! Оно требует времени и небольших, но постоянных усилий. 🤸 Зато, в конце концов, меняется не только ваше тело (уходят лишние килограммы, вы выглядите моложе), но и жизнь в целом.
Ведь Система Минус 60 – это целая философия, которая затрагивает не только питание и физическую активность, но и все сферы жизни. Потому что, единожды поверив в чудеса✨, вы уже никогда не сможете вернуться к прежней жизни по накатанной колее.
Что вы выбираете? Сколько можно жалеть о том, чего вы не достигли? Не пора ли сконцентрироваться на том, куда вы хотите прийти?
Не нужно давать себе обещания начать новую жизнь с понедельника. На протяжении жизни таких обещаний вы дали себе великое множество. Попробуйте пообещать себе каждый день делать шаг в направлении своей цели. Всего один маленький шажок.
Когда вы едете на машине 🚗ночью, фары подсвечивают всего несколько десятков метров, но именно они позволяют вам преодолеть тысячи километров. Поверив в себя и свои силы, вы способны преодолеть огромные «расстояния», оказаться на совершенно новой линии жизни. Но для этого нужно начать двигаться вперед.
Но если в баке вашей машины нет топлива, о каком движении вперед даже с самыми первоклассными фарами мы говорим? Фары просто не зажгутся.🚫
Сейчас я готовлю программу нового марафона, цель которого помочь вам улучшить свое тело и качество жизни, чтобы собственными руками сотворить чудо – сделать себя счастливой и стройной женщиной🧘♀.
Я помогу вам обрести то самое «топливо», которое «зажжет» фары, и вы сделаете тот самый первый шаг. Когда вы увидите результаты и поделитесь ими с другими участниками марафона, вы почувствуете, что у вас не просто зажглись фары, у вас отросли крылья!
Екатерина Мириманова ❤
Давайте проверим, узнаете ли вы себя? 😉
🔸Отрицание
• Да ладно! Просто юбка после стирки села, вот и не застегивается!
• Просто мне сейчас нравится свободная одежда, ничего не жмет, и штаны на резинке очень удобные.
• Да просто зимой всегда так, весной само пройдет!
• Не может быть, почему я не влезаю в куртку? А в чем я буду ходить?
• Так, мне просто нечего надеть, надо пойти в магазин.
🔸Гнев
• Это у вас размеры неправильные, и ваш 46-й это 42-й! Не могу я носить 50 размер!
• В примерочных ужасные зеркала, и освещение дурацкое, специально, чтобы я чувствовала себя толстой!
• Это она мне завидует, ничего я не поправилась! Сама пусть худеет!
• Почему никто не шьет нормальную одежду, что это за чехлы для танка?
• Никуда не пойду! Мне нечего надеть, а то, что на меня налезает, мне не нравится!
🔸Торг
• Завтра обязательно сяду на диету.
• Съем сейчас булочку, а завтра пойду на пробежку.
• С понедельника точно начну худеть, пойду, распечатаю себе меню на неделю.
• Я три дня худела, и заслужила этот торт! Ничего, что уже девять вечера, завтра снова на диету.
• Ок, Гугл, как похудеть на 10 кг за неделю?
🔸Депрессия
• Блин, я такая толстая! Это ужасно!
• Все, я никогда больше не смогу похудеть и умру толстой!
• Меня ничего не радует, одежда ужасная, в зеркале какая-то толстая тетка… О, пироженка! Хоть какая-то радость в жизни.
• О чем вы вообще? Какой спорт? Я с дивана встать не могу. Да и не хочу, если честно.
• Ну, нет, к черту диеты, они не помогают, мне вообще уже ничего не поможет.
🔸Принятие
• Это мое тело. Такое неприятное, но мое. Как я довела себя до такого состояния?
• Как тяжело идти по лестнице… А что если лифт совсем сломается, как я буду подниматься домой?
• Бежала за автобусом, чуть не умерла. Пожалуй, надо чаще выходить на прогулку. • Вот сейчас так объелась, живот болит, наверное, завтра на ужин поменьше приготовлю.
• Вчера после ужина гуляла, спать легла не поздно, утром так хорошо себя чувствую, надо повторить.
🔸Действие
• Доброе утро, красавица! Как спалось? Как же мне нравится мое отражение в зеркале! Каждый день все лучше и лучше!
• Так, что у нас на завтрак? Омлет с грибами и кусок чизкейка к кофе. Обожаю! • Нет, вы как хотите, а мне надо пообедать, иначе сначала мне станет плохо, а потом еще хуже, когда вечером обожрусь.
• Ужин, прогулка и вечерний релакс с книжкой в ванне - отличное завершение дня!
• Ух-ты! А юбка-то на мне сошлась!
А на какой стадии находитесь вы?🤗
#екатерина_мириманова
#екатеринамириманова
#системаминус60
#система_минус_60
Сайт top100vk.comНЕ собирает и НЕ хранит данные. За достоверность информации сайт ответственность не несет.
