Белая роза дышала на тонком стебле. Девушка вензель чертила на зимнем стекле. Голуби реяли смутно сквозь призрачный снег. Грёзы томили всё утро предчувствием нег. Девушка долго и долго ждала у окна. Где-то за морем тогда расцветала весна. Вечер настал, и земное утешилось сном. Девушка плакала ночью в тиши, — но о ком? Белая роза увяла без слёз в эту ночь. Голуби утром мелькнули — и кинулись прочь.
Экстрасенс, медиум.
Финалист проекта "Битва экстрасенсов" на ТнТ
Герой проекта "Дневник Экстрасенса" на ТВ3
Участник реалити Шоу « последний герой» на ТВ3
Певица, писатель, любящая мать и сильная женщина!
По вопросам сотрудничества писать на мой почтовый ящик: larinasmi@mail.ru
Осознание людей
Учитесь осознанно смотреть на людей вокруг и помнить, что у них есть души. В Индии, например, есть форма осознания другого человека, известная как даршан. В ашрам (центр, где живет духовный учитель и его ученики) стекаются люди, чтобы поглядеть на учителя. Учитель просто сидит, а все остальные молча смотрят на него, получая его даршан. Они стараются осознать его – как духовную личность и живое воплощение идеала. Без этого осознания наставления учителя имеют немного силы. Вы можете выполнить с кем-нибудь в паре такое упражнение: сядьте напротив и смотрите друг на друга, без смущения, напряжения, смеха. Просто смотрите, без оценок и суждений. Это поможет достичь истинной гармонии в общении, ибо без осознания нет подлинного взаимодействия людей.
Слушайте, смотрите, учитесь!
Вполне вероятно, упражняясь в осознанности, Вы столкнётесь с немалым внутренним сопротивлением. Психика всегда сопротивляется переменам, хорошим или плохим, да и тело привыкло многое делать автоматически. Поэтому изменение себя – труд. Будьте готовы к этому! Помните, что Ваш собственный процесс осознания – лучший учитель. Если Вы подчиняетесь своему внутреннему осознанию пути, оно поведет в верном направлении. Всякий раз, когда Вы стоите перед выбором, позволяйте осознанию направлять Вас.
И Вы обязательно услышите ответ на свои вопросы.
Фото: [id6889084|Натали Бикбаева] #Ларина #ТатьянаЛарина #БитваЭкстрасенсов #экстрасенс #дневникэкстрасенса
И сегодня мы продолжим говорить про осознанность...
➡️Осознанность мыслей
Аналогичным образом осознавайте свои мысли. Часто если внезапно спросить человека: «О чем ты думаешь?», он отвечает, что сам не знает. Такое случается, потому что мы не думаем по-настоящему, а лишь позволяем мыслям течь через ум бессвязным, неупорядоченным потоком. Поэтому учитесь наблюдать за своими мыслями, и Вы заметите, что их поток уменьшается. В тот момент, когда в результате осознанности исчезают все мысли, а ум становится безмолвным, остается только чистое и ясное сознание, которое и лежит в основе подлинной медитации.
➡️Осознание окружающего мира
Сколько минут в день Вы проводите сосредоточившись и рассматривая какую-нибудь вещь? Мы разучились смотреть на окружающий мир, потому что у нас нет времени. По пути на работу проходим мимо цветущих ромашек под чьим-то окном, но не видим их, не смотрим в небо, не наблюдаем за полетом ласточек. Наш ум не воспринимает настоящий момент и то, что в нем происходит, он занят отвлеченными размышлениями. Но разве эти размышления и есть смысл Вашей жизни? А то, что дарует жизнь, то совершенство, которое присутствует в существовании живого, пребывание в этой секунде, разве не имеет значения? Если мы не умеем воспринимать осознанно то, что происходит сейчас, то проживаем впустую. Вообще не живем, ибо жить – это и есть находиться здесь и сейчас. Поэтому смотрите на вещи, на их истинную сущность, не примешивая личные оценки и мнения.
Фото: @mariasavina_photo
#Ларина #ТатьянаЛарина #БитваЭкстрасенсов #экстрасенс #дневникэкстрасенса
Осознанность действий
Проникайте в каждое совершаемое движение: процесс рукопожатия, поворот головы, шаг. Наблюдайте, как пьёте воду. Сосредоточив внимание на теле, почувствуйте, как оно работает. Пейте небольшими глотками и ощущайте, как Вы это делаете, что приходит от поступающей в организм воды. Смотрите внутренним взором, ощущайте путь, который совершает вода: от прикосновения к губам до желудка. Наблюдайте, как она течет, как омывает Ваше тело изнутри.
Вспомните, как проходит японская чайная церемония. Японцы осознанно наполняют чайник водой и ставят его на угли. Они осознанно ждут, пока чайник закипит, слушают шум закипания и бульканье воды, глядят на мерцание пламени, а затем осознанно наливают воду в заварочный чайник, разливают чай, подают его и осознанно пьют, сохраняя все это время полное молчание. Это практика осознанности, которую следует перенести на все свои действия. Учитесь делать все внимательно, спокойно, неторопливо и красиво. Если Вы будете упражняться в осознании тела, мыслей, чувств, течение жизни станет таким же спокойным, обдуманным, гармоничным. Это не значит, что Вы будете делать меньше. Наоборот Вы будешь успевать больше, делая все осознанно, без суеты.
Фото: @mariasavina_photo
#Ларина #ТатьянаЛарина #БитваЭкстрасенсов #экстрасенс #дневникэкстрасенса
КАК НАУЧИТЬСЯ ЖИТЬ ОСОЗНАННО?
Осознанность – наша изначальная суть.
Как научиться жить осознанно: пребывать в настоящем моменте, принимать ответственность за все происходящее в жизни, бережно относиться к живому миру, наблюдать за собой со стороны и смотреть на все из сердца.
С чего начать?
Начните с осознания тела и его движений. Учись осознавать то, как Вы ходите, стоите, сидите, лежите, свои жесты и положение рук и ног.
Выполните такое упражнение.
Найди удобное положение, которое допускает свободу движения. Сосредоточьтесь на своем теле и «замрите». Сидя неподвижно и постепенно осознавая каждый участок тела, не двигаясь, спросите себя: «Куда бы хотело двигаться мое тело?». Ощутите собственные тенденции, но не двигайся. После этого позвольте телу медленно двигаться в выбранном направлении. Отслеживайте медленные движения и те переживания, которые испытываете. Замечайте все, что происходит внутри. Продолжайте двигаться в этом направлении, пока тело не объяснит себя и свое направление.
Про осознанность действий и мыслей ➡️➡️➡️опубликую в следующий раз😉
Фото: @mariasavina_photo
#Ларина #ТатьянаЛарина #БитваЭкстрасенсов #экстрасенс #дневникэкстрасенса
Как проверить свои магические способности
Вам понадобится:
📍Умение наблюдать за собой и за другими
📍Способность к самоанализу
Прежде всего, необходимо принять на веру тот факт, что у каждого человека «по умолчанию» есть целый набор скрытых, «магических» способностей. Все дело в том, что их проявление почти всегда сопряжено с большим количеством трудностей.
Если рассудить, то многим из нас просто не нужны такие свойства как, например, телепатия. Зачем человеку быть телепатом и пытаться мысленно общаться с другим человеком, когда есть мобильный телефон?
Однако, если у Вас все же существует желание проверить именно силу проявления своих скрытых качеств/способностей, то есть очень простые способы для их обнаружения.
⚡Внимательно понаблюдайте за собой и проанализируйте свою жизнь. Ответьте на вопрос — случалось ли с вами такое, когда Ваши случайные мысли о ком-либо приводили к тем или иным последствиям для этого человека?
⚡Бывает ли так, что сказанное Вами, или обдуманное про себя — вскоре исполняется? Наши мысли материальны, и чем сильнее внутренняя сила человека, тем ощутимее могут оказаться последствия его мыслей или высказываний.
⚡Помните, что использование тех или иных энергий накладывает на человека большую ответственность.
⚡Попробуйте пожелать кому-нибудь чего-нибудь хорошего. Например, выздоровления или скорейшего решения проблем, а затем проследите за дальнейшей судьбой этого человека. Если у него все наладилось — попробуйте еще раз. В случае успеха уже можно будет задуматься о том, что именно ваши добрые намерения помогли этому человеку. А значит, у Вас имеется необходимая база для развития своих способностей.
⚡В любом случае помните об ответственности, которая на Вас возлагается. Чем больше сила, тем больше и ответственность за ее использование. Необдуманное распоряжение большой силой может привести к печальным последствиям. Напротив — использование своей энергии во благо будет лишь увеличивать Вашу силу. Для того, чтобы многое получить, надо многое отдать.
Фото: [id6889084|Натали Бикбаева]
#Ларина #ТатьянаЛарина #БитваЭкстрасенсов #экстрасенс #дневникэкстрасенса
Сайт top100vk.comНЕ собирает и НЕ хранит данные. За достоверность информации сайт ответственность не несет.
