Дмитрий Кузнечевский,

Время бывает двух видов – реальное (действительное) и воспринимаемое (психологическое). Час, проведенный в больнице, в ожидании своей очереди, не сравнится с часом, который мы проводим с любимым человеком. Хотя, затраченное время в обоих случаях одинаковое – 60 минут.
Так вот, управлять можно только психологическим временем потому, что только над ним мы имеем контроль.
Чтобы научиться управлять психологическим временем, нужно уметь управлять своим вниманием. Звучит запутано, но в этом ничего сложного нет.

Мой разум, тусклый и дремучий,
с утра трепещет, как струна:
вокруг витают мыслей тучи,
но не садится ни одна.