Катюха Кузнецова, 09.03

Катюха Кузнецова

12.07.2020 12:01:00

Худею людей ☺🤗💪🏽 ✅ дистанционное ведение ✅ индивидуальная программа тренировок для дома ✅ составление питания с учетом Ваших вкусовых предпочтений! ✅ рекомендации по спортивным добавкам ✅ безлимитные консультации https://vk.com/album6108798_212026488 #онлайнтренер #домашниетренировки #похудеть #зож #правильноепитание #спорт #тренержелезнодорожный

Катюха Кузнецова

04.08.2021 23:40:45

Круговая тренировка со своим весом🔥 #круговаятренировка #тренировкадома #тренировканаулице

Катюха Кузнецова

01.08.2021 23:40:09

Тренировка дельт🔥💪🏽👌🏽 1. Махи гантелей на заднюю дельту сидя + фронтальный подъём гантелей + махи через стороны сидя: 4×15 2. Разводка на заднюю дельту в пек-флай + махи гантелей через стороны стоя : 4×12/15 3. Тяга штанги к подбородку + жим гантелей от плеч : 4×12 4. Жим в тренажёре : 4×15

Катюха Кузнецова

30.07.2021 22:33:29

Вечер пятницы на спорте!)))😃✊🏻💪🏻

Катюха Кузнецова

28.07.2021 15:20:42

Очередная продуктивная тренировочка на стадионе✅💪🏽🔥