Личная информация
Деятельность
скрыта или не указана
Интересы
скрыты или не указаны
Любимая музыка
В музыке вообще очень много направлений и стилей, углубляясь в каждое можно найти жемчужины, которые стоят внимания. Но бесспорно в сердце остаются навсегда те, с кого началась эта любовь к музыке: Joe Cocker, Sting, Genesis, Pink Floyd, Frank Sinatra, Eric Clapton, Eros Ramazzoti
Любимые фильмы
Зеленная миля, День сурка, Ноэль... Много хороших фильмов сюжет которых я вечно забываю. Гарри Потер, Властелин колец, сериал Друзья - это то, что я точно не забуду
Любимые телешоу
скрыты или не указаны
Любимые книги
Оливер Сакс "Человек, который принял жену за шляпу"
Любимые игры
скрыты или не указаны
О себе
Квалифицированный персональный тренер. Мой опыт работы более 3 лет. Также я закончила университет им. Герцена по специальности «Хореограф-балетмейстер», благодаря чему в моем арсенале знания множества танцевальных стилей.
На моих тренировках упражнения направленны на укрепление и растяжение мышц в первую очередь снимающих нагрузку с позвоночника.
Также на занятиях мы формируем мышечный тонус, улучшаем подвижность каждого отдела позвоночника и развиваем гибкость тела.
Я безумно люблю фитнес и моя цель, чтобы влюбились в него и вы. Комфорт в теле, хорошее настроение и подтянутая фигура - то что вы получите регулярно посещая мои тренировки)
Образование и курсы повышения квалификации:
⁃ Высшее образование по профессии Хореограф.
⁃ Диплом переквалификации «Персональный фитнес тренер» - ООО «ЦДПО ИНСТРУКТОРПРО».
⁃ Pilates в работе персонального тренера -ЧОУ ДПО «Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера»
⁃ Тренинг с подвесными конструкциями.TRX - ООО «ЦДПО ИНСТРУКТОРПРО»