Личная информация
Деятельность
фитнес центр "XS" с 2016г.; йога-студия "Parinama" с 2017г. по наст.время; студия персональных тренировок "3t" c 2017г.; с 2019 фитнес клуб «Form»; 2021 Аштанга йога цент; 2021 йога студия Mana space.
преподаватель хатха-йоги, йогатерапии; йога для беременных; постнотальная йога; силовая йога
Интересы
скрыты или не указаны
Любимая музыка
скрыта или не указана
Любимые фильмы
скрыты или не указаны
Любимые телешоу
скрыты или не указаны
Любимые книги
скрыты или не указаны
Любимые игры
скрыты или не указаны
Любимые цитаты
– Привет, – сказал он Эдварду. Он снова вытер ладонью под носом, а потом взял губную гармошку и сыграл ещё одну песенку. – Поспорим, ты не верил, что я вернусь? Но я вернулся. Я пришёл тебя спасти.
«Слишком поздно, – подумал Эдвард, когда Брайс залез на шест и стал отвязывать проволоку, которой были прикручены лапки кролика. – От меня прежнего ничего не осталось, одна пустая оболочка».
«Слишком поздно, – думал Эдвард, когда Брайс вытаскивал гвозди из его ушей. – Я просто кукла, фарфоровая кукла».
Но, когда был вынут последний гвоздь и Эдвард упал прямо в подставленные руки Брайса, к нему пришло облегчение, спокойствие, а потом даже радость.
«Может, и не слишком поздно, – подумал он. – Может, меня ещё стоит спасать».
— Кейт ДиКамилло
О себе
личная практика йоги с 2006г.
практикую массаж с 2012г.(висцеральный, энергетический, общий, диафрагмальны, солярно-фасциальный, массаж лица и тд.)
Курс по подготовке преподавателей хатха-йоги 2016г. "Parinama" Спб
•Семинар с Гуруджи Бал Мукунд Сингх;
•Семинар "ЙОГАТЕРАПИЯ.СУСТАВЫ.СВЯЗКИ"
•Семинар сентябрь 2017 Ильи Журавлева (хаста-виньясы, пранаяма Йога-Нидра прогрессия и регрессия)
•Семинар 2017 Анатолия Зенченко ишвара-йога.
•Семинар для преподавателей 2019 Игорь Пантюшев
•Семинар 2020 Глеб Мазаев
•Семинар сентябрь 2020 Михаила Баранова (динамические медитации виньяса крама. Волновое и спиральное движение)
•Курс для преподавателей. Декабрь 2020
Игорь Пантюшев (биомеханика в практике асан и преподавательские навыки)
•Курс для преподавателей “Особенности работы с женским телом в йоги». Декабрь 2021 Инна Хван
https://instagram.com/irinashvarc/