Личная информация
Деятельность
Инструктор йоги
Интересы
Духовное развитие, йога, свечеварение, шитьё
Любимая музыка
Marilyn Manson, Radiohead, Pink Floyd, Hozier, Coldplay, Sia, KoRn, Ed Sheeran, Muse, Jamiroquai, Sigur Rós, Muse, John Newman, Arctic Monkeys, Limp Bizkit, Michael Jackson, Сплин, Звери, Fall Out Boy, My Chemical Romance, Red Hot Chili Peppers, James Blunt, The Hatters, Placebo
Любимые фильмы
Грязь, Выживут только любовники, V значит Вендетта, Бойцовский клуб, Искупление, Бёрдмэн, Вечное сияние чистого разума, А в душе я танцую, Опасная иллюзия, Виноваты звезды
Любимые телешоу
скрыты или не указаны
Любимые книги
Антуан де Сент-Экзюпери- Маленький принц, Дэниел Киз - Цветы для Элджернона, Оскар Уайльд - Портрет Дориана Грея, Эмилия Бронте - Грозовой перевал, Шарлотта Бронте - Джейн Эйр, Чак Паланик - Бойцовский клуб, Обреченные, Дневник, Колыбельная, Джон Грин - Виноваты звезды, Джером Селинджер - Над пропастью во ржи, Рэй Брэдбери - 451 по Фаренгейту
Любимые игры
скрыты или не указаны
Любимые цитаты
Пожелайте, чтобы кому-то повезло встретить вас, и вам повезет встретить кого-то.
— Эрик Берн
Мы устаем и изнемогаем не потому, что много работаем, а потому, что плохо работаем, не организованно работаем, бестолково работаем.
— Автор неизвестен
О себе
Сертифицированный инструктор йоги | Йога для
начинающих | Женская йога | Этичный подход
Личный опыт
- Личная практика с 2009 года
- Групповые практики в студии Миндаль с 2017 (хатха-йога и виньяса-флоу йога)
- Йога для беременных 2019 год
- Йога для восстановления после родов
- Групповые практики в Fitland Бутово (инструктор Мила)
- Групповые практики Хатха йоги, Женской йоги и Inside Flow Yoga в DDX
Опыт работы
- с лета 2023 практики формата outdoor
- с мая 2024 инструктор Хатха йоги и Виньяса-флоу йоги в студии Nuga
- с июня 2024 инструктор Хатха йоги в студии Танцевай
Образование
- 2016 г, «Педагогика и психология» МУ им. С.Ю.Витте - высшее
- 2024 г. «Инструктор Хатха Йоги» YTTC-200 Федерации йоги России — повышение квалификации
- 2024 г. “Инструктор по стретчингу» Школы тренеров Linnik Fitness
- 2024-2025 г. «Инструктор женской йоги» Академии Yogamed - профессиональная переподготовка