Анна Богословская, 21.07.1989

Жалость к себе — следствие неуважения.

У каждого второго сейчас панические атаки. Паническая атака — это такая херня, когда у вас дико начинает биться сердце, вам становится очень тревожно, вам кажется, что сейчас произойдёт что-то ужасное, либо вы вообще сейчас просто умрёте. Но на самом деле, этого ничего нет и вы просто *банутые. Но это чудовищно. Я очень долго искал способы борьбы с этим, прочитал очень много статей и одна статья мне очень сильно понравилась. Там было написано, что от панических атак очень здорово помогает мастурбация. И я такой: «Ну... Недорого, недорого, вроде бы нормально, правда, хрен знает, если в метро приступ начнётся, что делать, но объяснюсь».