Личная информация
Деятельность
скрыта или не указана
Интересы
скрыты или не указаны
Любимая музыка
скрыта или не указана
Любимые фильмы
скрыты или не указаны
Любимые телешоу
скрыты или не указаны
Любимые книги
скрыты или не указаны
Любимые игры
скрыты или не указаны
Любимые цитаты
Тупой человек всегда агрессивен в суждениях, он никогда не скажет себе, что встретил нечто выше его понимания.
— Юрий Никитин
О себе
Я телесный (соматический) терапевт.
Как я к этому пришла?
У меня за плечами 2 высших образования, одно из которых Дипакадемия МИД РФ, два ин.языка, MBA школы Insead, многомиллионные проекты,15 лет работы в крупнейших банках.
Я хорошо знаю проблематику офисных сотрудников.
Стрессы и эмоциональное выгорание: планы, дедлайны, совещания, разносы на планерках… Как следствие: хроническая усталость, злость, бессилие, раздражение, которые переходят на подчиненных, детей и других близких. А за ними приходят чувство вины, отсутствие энергии и сил на то, чтобы что-то изменить.
Сейчас я создаю программы для офисных сотрудников по поддержке ментального здоровья, обретения эмоциональной устойчивости, живущих в бешеном ритме постоянных изменений.
Я фокусируюсь на 3 направление работы:
- работа с компаниями, которые заботятся об эмоциональном здоровье своих сотрудников.
- Терапевтическая работа в группе онлайн и оффлайн
- индивидуальные онлайн и оффлайн сессии