Отправка жалобы
Пожалуйста, сообщите нам причину, по которой страница https://top100vk.com/28709679/ должна быть проверена.
Елена Кузьмина проживающая в городе Санкт-Петербург, Россия. Родилась Елена 14 января. Родной город - Санкт-Петербург.
Фотографии 100
Загрузка фотографий, ожидайте ...
Статус
Делаю вкусняшки 🎂🧁🍮🍰 с любовью!
https://vk.com/3cake
Будем рады видеть Вас!!!
Последнее посещение
вчера в 1:17
ID
28709679
370
Друзья
Основная информация
Подписки
Домен
id28709679
Имя
Елена
Фамилия
Кузьмина
Отчество
не указано
Пол
женский
Дата рождения
14.01
Родной город
скрыт или не указан
Контактная информация
Страна
Россия
Город
Санкт-Петербург
Skype
скрыт или не указан
Facebook
скрыт или не указан
Twitter
скрыт или не указан
Livejournal
скрыт или не указан
Instagram
скрыт или не указан
Личная информация
Деятельность
скрыта или не указана
Интересы
Упражнения для... спины. Многие пытаются избавиться от жира на животе, изнуряя себя упражнениями для пресса - подъёмами корпуса и ног, тренажёрами и т.п. Что ж, вреда от этого не будет, но и особой эстетической пользы тоже. Вы можете накачать себе железный пресс, но тогда плоским ваш живот точно не будет. Поэтому женщинам комплексы упражнений надо подбирать особенно аккуратно. Попробуйте такое: лягте на живот, согните ноги в коленях и поднимайте корпус. Выполните 3 подхода по15 раз. Теперь разогните ноги и лягте прямо. Поднимайте одновременно ноги и корпус, вытягивая руки вперёд. Повторите 10 раз, 2 подхода. И наконец, последнее: из положения лёжа на животе приподнимите ноги и руки, сцепленные в замок, и покачайтесь на животе. Выполните 2 подхода по 20 раз. Так вы получите не только плоский животик, но и крепкую поясницу, спину и подтянутые ягодицы
Любимая музыка
под настроение
Любимые фильмы
Свадьба в малиновке
Любимые телешоу
Битва экстрасенсов
Брачное чтиво
Любимые книги
скрыты или не указаны
Любимые игры
скрыты или не указаны
Любимые цитаты
Не забывай, что твои годы идут парами, как сестры, как мать и дочь или как сестра и брат. А иногда как отчим и падчерица или как любовники...
Твоя душа? Разве есть в твоей душе хоть что-нибудь такое, отчего она не предпочтет перемещаться целые столетия над непостижимыми звездами, вместо того чтобы просуществовать всего каких-нибудь несколько жалких лет? Что такое твоя душа, если она отказывается от возможности вечного поиска истины и согласна ограничиться в этом всего-то одной человеческой жизнью?
— Энн Райс
О себе
скрыто или не указано
Жизненная позиция
Политические предпочтения
Умеренные
Мировоззрение
скрыто или не указано
Главное в жизни
скрыто или не указано
Главное в людях
скрыто или не указано
Отношение к курению
скрыто или не указано
Отношение к алкоголю
скрыто или не указано
Сайт top100vk.com НЕ собирает и НЕ хранит данные. За достоверность информации сайт ответственность не несет.
+
Вы бот?
ИЛОН МАСК / Когда весь мир против тебя... / Мотивация
Подождите, идет загрузка...
На сайте идет обновление, зайдите позднее...
Подождите, идет загрузка...
На сайте идет обновление, зайдите позднее...