Родила.
389 страниц, 30 глав, 100 баллов по шкале мозговправления и жизнеизменения.
Первый тираж ушёл в печать и появится в начале ноября.
Сейчас открыт предзаказ, и я настоятельно рекомендую сделать его прямо вот в данную минут, чтобы:
-потом не бегать не искать.
-получить книгу с подарком в виде курса (купон с кодом внутри). Такой бонус идёт только в первом тираже.
Ссылка на предзаказ - www.labirint.ru/books/769106
Будет ли электронная версия? Будет. Позже. Сообщу.
Будет ли аудио версия? Будет. Позже. Сообщу.
Когда появится где-то кроме Лабиринт.ру? По мере появления буду сообщать.
Будет ли в Украине, Беларуси, Казахстане? Будет. Сообщу.
А другие страны? Электронная версия, либо искать по локальным русским магазинам. Гугл тут всегда знает лучше, чем я, к сожалению.
О чем книга?
Каждая глава - развёрнутый ответ на вопрос. Вопросы такие:
Что делать, если:
Полюбила мудака?
Полюбила женатого?
Все понимаю, но не могу уйти?
Сопротивление?
Не могу отпустить человека?
Я боюсь отношений?
Мой мужчина засматривается на других?
Я не могу простить?
Хочу восстановить доверие?
Мой мужик - ни рыба, ни мясо?
Мне вообще никто не нравится?
Хочу отношений, а они не идут?
Он не заботится?
Хочу здоровых отношений, но не знаю, как это?
Я себя постоянно ругаю?
Боюсь, что ничего не получится?
Я слишком хорошая?
Не умею за себя постоять?
Не люблю себя?
Все принимаю слишком близко к сердцу?
Я - токсичный человек?
Я - жертва?
Я не умею делать выбор?
Я не знаю, чего хочу?
Я не могу найти себя?
Я боюсь предательства?
Я не знаю, как жить?
Много чего хочу, но ничего не делаю?
Не нравлюсь себе?
Нет денег?
Знаете о чем жалею? Что у меня 10 лет назад такой вот книги не было. Правда. Некоторых вещей с печальными последствиями можно было бы избежать. И жизнь началась бы раньше:) Ну да ладно:)
Помогатель или спасатель? Чем поддержка отличается от безумного (и бесполезного) спасательства.
⠀
Спасатель: Я вытащу тебя!
⠀
Помогатель: Вылезая, справляясь, переживая, ты можешь опираться на меня.
⠀
Спасатель: Я вижу, чувствую, точно знаю, что тебе плохо! Не важно, что ты сам по этому поводу сообщаешь. Сейчас я сделаю так, чтобы тебе было хорошо.
⠀
Помогатель: Ты говоришь и признаёшь, что тебе плохо. Я слышу. Скажи, какой помощи ты хочешь? Я дам, если она у меня есть.
⠀
Спасатель: Я сделаю все, чтобы ты был счастлив!
⠀
Помогатель: Что приносит тебе счастье? Я поддержу тебя в ТВОИХ шагах к нему.
⠀
Спасатель: Я буду всегда стоять за твоей спиной и подавать патроны.
⠀
Помогатель: Я буду на твоей стороне, если твои поступки совпадают с моими ценностями.
⠀
Спасатель: У тебя проблема! Я буду ее решать!
⠀
Помогатель: Я подключусь, когда ты решишь, что у тебя проблема и начнешь искать варианты решения. Поддержу словом, делом, объятием.
⠀
Спасатель: Я хочу, чтобы ты не мог справляться без меня.
⠀
Помогатель: Я хочу, чтобы у тебя все было хорошо. Со мной или без меня.
⠀
Такие дела.
⠀
Ты кто — помогатель или спасатель?
Зачем есть невкусное, если можно есть вкусное?
⠀
Зачем не прощать себя, если можно простить?
⠀
Зачем терпеть гадкого человека, если можно не терпеть?
⠀
Зачем ограничивать себя, если можно не ограничивать?
⠀
Зачем быть с тем, кто тебя не ценит, если можно с тем, кто ценит?
⠀
Зачем заниматься тем, что не нравится, если можно найти, что нравится?
⠀
Зачем быть недовольным собой, если можно решить решаемое и принять не решаемое?
⠀
Зачем жить с тем, кого не любишь, если можно с тем, кого любишь?
⠀
Зачем избегать и бояться, если можно пережить и пойти дальше?
⠀
Зачем ругать себя, если можно не ругать?
⠀
Зачем смотреть на людей, которые неприятны, если можно на тех, которые приятны?
⠀
Зачем страдать и ничего не делать, если можно сделать и не страдать?
⠀
Зачем жить плохо, если можно жить хорошо?
⠀
Если перестать спрашивать «почему?» и начать задаваться вопросом «зачем?», можно существенно продвинуться в этой жизни.
⠀
Такие дела.
⠀
Какой из вопрос задашь себе?
Между «на всем экономить» или «жить одним днём»выбирай… разумно тратить.
⠀
Между «любить» или «быть любимой» выбирай… любить и быть любимой.
⠀
Между «не могу одна» или «мне никто не нужен» выбирай…быть полноценным человеком в классных отношениях.
⠀
Между «хочу» или «надо» выбирай… найти такое «надо», которое будет хотеться.
⠀
Между «деньги» или «счастье» выбирай… благополучие.
⠀
Между «работать - это не мое» или «пахать, как лошадь», выбирай дело по душе с нормальной нагрузкой.
⠀
Между «быть удобной» или «кому должна - простила» выбирай… адекватную самооценку.
⠀
Между «лучше плохонький, да мой» или «нет достойных моей любви» выбирай… «я классная и люди классные».
⠀
Между «обойдусь» или «мне все должны» выбирай «я достойна хорошего».
⠀
Серединка - самая вкусная.
⠀
Согласны?
Быть на своей стороне - это:
⠀
1.Признавать себя.
⠀
Своё базовое право на: уважение, признание, любовь, комфортную жизнь.
⠀
2.Приносить себе пользу.
⠀
Польза = то, от чего хорошо.
⠀
Польза=то, что улучшает твою жизнь.
⠀
Польза=то, что расширяет твою жизнь.
⠀
3.Не обвинять себя.
⠀
Признавать ответственность, анализировать, делать выводы, исправлять ошибки. Но не корить, не мочить, не винить.
⠀
4.Защищать себя.
⠀
Защищать=ограждать.
⠀
От того, что приносит вред. От тех, кто приносит вред.
⠀
5.Инвестировать в себя.
⠀
Вкладывать время и деньги в: здоровье, моральное состояние, развитие, улучшение качества жизни.
⠀
6.Говорить «нет».
⠀
Тому, что тебе не нравится. Тому, что тебе не хочется. Тому, что тебе вредит. Тому, что в тебе не откликается. Тому, что тянет на дно.
⠀
7.Говорить «да».
⠀
Тому, что тебе нравится. Тому, что тебе хочется. Тому, что приносит тебе счастье. Тому, что в тебе откликается. Тому, что окрыляет.
⠀
8.Опираться на своё мнение.
⠀
Слушать и слышать свои: потребности, желания, чувства.
⠀
9.Уважать свои чувства.
⠀
Даже те, что кажутся «плохими». Прислушиваться к ним.
⠀
10.Поддерживать себя.
⠀
В стремлениях. В мечтах. В решениях. В выборах.
⠀
Такие дела.
⠀
В каком пункте нужна помощь?
Сайт top100vk.comНЕ собирает и НЕ хранит данные. За достоверность информации сайт ответственность не несет.
