Личная информация
Деятельность
▫️здоровое движение
▫️активный образ жизни
▫️восстановление и реабилитация
▫️профилактика травм
▫️мышечный тонус и укрепление суставов
Интересы
Сноуборд, велосипед, беговые лыжи
Любимая музыка
скрыта или не указана
Любимые фильмы
скрыты или не указаны
Любимые телешоу
скрыты или не указаны
Любимые книги
скрыты или не указаны
Любимые игры
скрыты или не указаны
Любимые цитаты
Цветёт жасмин душисто и легко,
Усыпаны дорожки лепестками,
Как будто кто-то балуясь, руками
Здесь расплескал парное молоко.
— Юрий Виноградов
О себе
▫️средне-специальное физкультурное образование (КФКиС) с отличием
▫️высшее физкультурное образование (НГПУ).
Дополнительное образование:
▫️Polestar Pilates Russia (принципы движения, студийный курс I, II, III модуль (Pilates Reformer))
▫️Вебинар: Анатомический минимум тренера, Proдыхание, Proподвздошно-поясничную мышцу, Анатомические поезда в движении
▫️ITS (инструктор тренажерного зала)
▫️САФБиС (ЛФК и реабилитационный фитнес)
▫️Антон Шапочка (Интегрированный подход в фитнесе и реабилитации)