Личная информация
Деятельность
скрыта или не указана
Интересы
скрыты или не указаны
Любимая музыка
скрыта или не указана
Любимые телешоу
скрыты или не указаны
Любимые книги
Пелевин "Поколение П"
Любимые игры
CS, Call of duty, Tomb Raider, Overlord, DFX, NFS underground, Postal 2, Mortal Kombat, Fighthing Force, Tekken, Serious Sam, Dendi/Sega/PS
О себе
Всем привет! 🤝😎Я Алёна, являюсь сертифицированным персональным тренером.
Опыт работы более 8 лет.
Стаж личных тренировок в зале более 10 лет.
Тренер года 2022 в Метрофитнес.
Веду тренировки в зале без тренажёров и дистанционно (в любом удобном для вас фитнес-центре/ домашниетренировки) для людей разного возраста и уровня подготовки по направлениям:
- тренировки для мужчин
- набор мышечной массы
- тренировки на силу рук/хвата
- улучшение качества тела
- снижение веса
- тренировки для девушек всех возрастов
- табата/круговые тренировки
- красота и стройность
- фейс-фитнес
- стретчинг (растяжка); шпагат
- пилатес
- миофасциальный релиз
- восстановление после родов
- упругие ягодицы
- детский фитнес (для всех возрастов).
Ваши результаты и счастливые глаза - моя мотивация! 🤗❤️
Номер для связи WhatsApp:
8(951)476-40-44
Номер для связи Телеграм:
8(922)74-640-44