Отправка жалобы
Пожалуйста, сообщите нам причину, по которой страница https://top100vk.com/23242907/ должна быть проверена.
Максим Николаев проживающий в городе Санкт-Петербург, Россия. Родился Максим 19 августа. Родной город - Санкт-Петербург.
Фотографии 115
Статус
не указан
Последнее посещение
27 окт в 13:56
ID
23242907
88
Друзья
Основная информация
Домен
maximnikolaev
Имя
Максим
Фамилия
Николаев
Отчество
♌
Пол
мужской
Дата рождения
19.08
Родной город
Санкт-петербург
Контактная информация
Страна
Россия
Город
Санкт-Петербург
Skype
скрыт или не указан
Facebook
скрыт или не указан
Twitter
скрыт или не указан
Livejournal
скрыт или не указан
Instagram
скрыт или не указан
Личная информация
Деятельность
Безработный http://спортфайтер.рф/ http://www.supertrening.narod.ru/upr/Delavie/delavie.htm http://www.cubeecraft.com/genre/pop-culture/5
Интересы
Кикбоксинг, Муай-Тай, Ушу-Саньда, Турник, Качалка
Любимая музыка
Retro and Electro http://www.ulmart.ru/goods/399653/#open
Любимые фильмы
скрыты или не указаны
Любимые телешоу
30% от 3260 калорий = 980 калорий из белков. Разделив на 4 (именно столько калорий в одном грамме белка), получаем 244 г белка в день
20% от 3260 калорий = 650 калорий из жиров. Разделив на 9, получаем 72 г жиров в день
50% от 3260 калорий = 1630 калорий из углеводов. Разделив на 4, получаем 408 г углеводов в день
Теперь вам нужно распределить эти цифры на 6-7 приемов пищи в день. Для получения дополнительной информации о составлении рациона питания ознакомьтесь со статьей «Диета для набора мышечной массы» на нашем сайте.
Любимые книги
http://www.avito.ru/items/sankt-peterburg_igry_pristavki_i_programmy_nintendo_wii_chipovanaya_polnyj_komplekt_56981040 http://www.avito.ru/items/sankt-peterburg_igry_pristavki_i_programmy_novyj_nintendo_wii_limited_black_edition_56921676 http://www.avito.ru/items/sankt-peterburg_igry_pristavki_i_programmy_nintendo_wii_prodazha_ili_obmen_55744384
Любимые игры
Dead Space
Любимые цитаты
Если человек с чистым сердцем полюбит ее, это вернет ее к жизни.
— Раз уж ты поднял этот вопрос, Морли, давай-ка посчитаем. Кто умрет раньше? Я, питаясь, чем хочу, или ты, путаясь с чужими женами?
— Ты смешиваешь яблоки с апельсинами, приятель.
— Не смешиваю и говорю вполне серьезно.
Секунд пятнадцать он молчал, а затем проговорил:
— Зато я умру счастливым.
— Я тоже, Морли. Но без ореховой скорлупы, застрявшей между зубами.
— Ты смешиваешь яблоки с апельсинами, приятель.
— Не смешиваю и говорю вполне серьезно.
Секунд пятнадцать он молчал, а затем проговорил:
— Зато я умру счастливым.
— Я тоже, Морли. Но без ореховой скорлупы, застрявшей между зубами.
— Глен Кук
О себе
скрыто или не указано
Жизненная позиция
Политические предпочтения
Умеренные
Мировоззрение
скрыто или не указано
Главное в жизни
развлечения и досуг
Главное в людях
юмор и жажда жизни
Отношение к курению
негативное
Отношение к алкоголю
скрыто или не указано
Сайт top100vk.com НЕ собирает и НЕ хранит данные. За достоверность информации сайт ответственность не несет.
+
Вы бот?
Подождите, идет загрузка...
На сайте идет обновление, зайдите позднее...
Подождите, идет загрузка...
На сайте идет обновление, зайдите позднее...