Айя Абильдина,

Ничто второстепенное не должно стать для вас регулярным и цикличным. Походы в бар по пятницам строго по вечерам еженедельно, посещения «ради галочки» или по желанию каких-то иных учреждений — это все делает вас уязвимыми перед той скрывающейся опасностью возникновения устойчивых способов поведение, т. е «привычек». Ведь именно повтор — рутина и подсаживают вас на занятия, которым нет места быть людям, которые не имеют скучных дней, часов, минут и секунд. Многих из вас уже подсадили на никотин — как средство якобы позволяющее вам вести коммуникацию во время вечно повторяющихся малых перерывов, делая вас занятым одним и тем же на протяжении всей своей жизни, а именно суммарно часовым или даже двухчасовым сплетничеством у «табачного костра», забирающего у вас здоровье и деньги. Тоже самое касается и пятничных посиделок, где вы и ваши друзья-приматы елозите одно и тоже об грязный деревянный стол, пожирая нехитрую закуску под то, что потом расщепится ацетальдегид и в другие трудночитаемые/произносимые словечки. Это очень дельный совет, но думаю, что вам на него наплевать, ведь невежество — ваше второе имя.