Личная информация
Деятельность
скрыта или не указана
Интересы
скрыты или не указаны
Любимая музыка
скрыта или не указана
Любимые фильмы
скрыты или не указаны
Любимые телешоу
скрыты или не указаны
Любимые книги
скрыты или не указаны
Любимые игры
скрыты или не указаны
Любимые цитаты
Можно сколько угодно обсуждать и корректировать мой голос, но для некоторых моих коллег представить меня в качестве их лидера, всё равно что представить, что в бой их ведет собственная горничная.
— Железная леди (The Iron Lady)
О себе
Японскую диету называют одной из загадочных диет современности. Не смотря на то, что в источниках указывается информация, что диета эта была разработана клиникой ЯЭКС, четкого подтверждения этого факта не существует. Странен и выбор продуктов для составления диеты: вместо традиционных для Японии риса, рыбы и морепродуктов, чая, диетой предусмотрено потребление в пищу мясо (хоть встречается и рыба) и кофе, что японцам в принципе не совсем характерно. Плюсом диеты можно считать предусмотренные овощи и фрукты, кисломолочные продукты и разрешенное потребление любого количества жидкости. Так, при соблюдении японской диеты можно выпивать столько жидкости – минеральной или чистой кипяченной воды, чая – сколько будет хотеться в течение дня.
Сколько бы вопросов у любознательных не вызывала японская диета 14 дней, есть свидетельства, что определенной эффективностью она таки обладает. Разработчики японской диеты при условии соблюдения всех ее пунктов обещают за отведенный на диету срок похудение от 7 до 10 килограммов, причем, чем больше будет вес, тем скорей и эффективней будут уходить килограммы. Это подтверждают и многочисленные положительные отзывы на адрес японской диеты: испытавшие ее на себе утверждают, что японская диета 14 дней действительно становится хорошим подспорьем для уменьшения объемов и массы тела. Вот только для того, чтобы сохранить достигнутые диетой результаты в будущем, придется и по завершении японской диеты придерживаться определенных правил питания: умеренно питаться, ограничить потребления мучных и жирных продуктов, уделять внимание физическим нагрузкам (последний пункт будет актуален и во время диеты).