📍❓Где искать наполнение и ресурсность мужчинам? 👞 😴В здоровом сне! Одному человеку нужно 6 часов, другому 8 часов для того, чтобы выспаться. 🕰Чтобы отдохнула нервная система, человеку нужно 8 часов сна, а чтобы отдохнул мозг – нужно 3 часа с полуночи до трех ночи! 🍽В правильном питании! Без допинга в виде алкоголя, наркотических средств и прочего. ⚽️🏀🏈⚾️В спорте! Тебе он крайне необходим. Как я писала уже в предыдущем посте – активность для мужчины крайне важна. 🏋♀Минимум 3 раза в неделю у мужчины должен быть спорт, в частности кардионагрузка, если нет проблем с суставами (колени, тазобедренные суставы). 🤼У мужчины бойцовская энергетика, поэтому ему подойдут такие виды спорта, как борьба, бокс, бег и т.д. - для того, чтобы наполняться. 💫В профессиональном нетворкинге. Для мужчины, бесспорно, важно интеллектуальное развитие, поэтому ему необходимо прийти в какую либо среду и понять иерархические составляющие себя. 🙇Даже маленький мальчик, приходя в 3,5 года в новый детский сад, прекрасно понимает, что там есть другие мальчики, помимо него, но он не зная как это называется, пытается выстроить иерархическую структуру. Понять «кто я здесь» - именно в этом обществе. 🙆♂Для взрослого мужчины это происходит так же автоматически, но более понятно. Где бы ни оказался мужчина, ему необходимо понять и почувствовать, какое место он будет занимать именно В ЭТОМ обществе. 👨В уединении. Так как мужчина однозадачен и решает более обьемные вопросы, чем женщина, тебе необходимо отходить от этих задач. 👉Когда ты приходишь с работы или с какого-то проекта, тебе нужен как минимум час, чтобы переключить свою энергию на домашний быт. Тебе необходимо побыть в своих мыслях, в своей среде – покопаться в гараже, позаниматься мотоциклом, поехать на рыбалку, просто побыть одному. 😜В соревнованиях – картинги, гонки и тд, иногда тебе реально просто хочется поиграть в танчики. 👄В сексуальном удовлетворении. У мужчин оно происходит не так, как у женщин и им оно крайне важно, хотя в биохакинге считается, что расход спермы у мужчины – это потеря энергии. Наоборот, энергию нужно уметь сублимировать, сперму сохранять ( не мастурбировать). 💁♀ Я отношусь к этому по-другому – считаю, что если у мужчины нет эмоциональной разрядки именно в мастурбации, то иногда, даже сложно сосредоточиться. И это не связано с тем, есть у тебя женщина или нет, потому что секс и мастурбация для мужчины разные вещи. 🧓👴🧔👱♂👨🦳В мужском обществе. Тебе необходимо быть в энергии других мужчин, так же как женщинам необходимо бывать в энергии других женщин! 👩🦰👩🦱👱♀👩🦳👵 Для личной консультации - пишите в директ!🙌
