Лариса Сон, 07.03.1983

не указано

Санкт-Петербург

скрыт или не указан

скрыт или не указан

скрыт или не указан

скрыт или не указан

скрыт или не указан

Сертифицированный инструктор по йоге, фитнесу и вэлнесу. Мои занятия включают : * настройку * самомассаж * суставную разминку, работу с собственным весом, укрепление мышечного корсета * пробежки * пранаямы (работа с дыханием) * асаны в статике и в динамике * йогатерапию Основной посыл практики : * вдохновлять на здоровый образ жизни * учиться Расслабляться, избавляться от внутренних зажимов * посвящать время себе, никуда не торопиться, быть здесь и сейчас и получать от этого удовольствие Что могу предложить : * занятия йогой в группе, на свежем воздухе, индивидуально * расчёт оптимальной массы тела и объёмов * рекомендации по питанию, режиму и двигательной активности * помощь и поддержку во время нашего сотрудничества Что получаешь ты в результате систематических занятий: * хорошее настроение и позитивный настрой * гибкость и лёгкость * расслабляющие и лечебные дыхательные техники * подтянутое тело * правильные привычки Если откликается и это то, что нужно или у тебя личный запрос _ пиши в любом слуе! Обсудим подробности.

Йога, горные лыжи, ролики, фитнес, люблю управлять авто, путешествия, фотография, танцы, книги

Все чего просит душа)

скрыты или не указаны

Не смотрю ТВ от слова совсем. Раньше было 100 к 1

Много читаю. Сейчас в основном специальную литературу

Шахматы)

Романтичная натура, которая легко увлекается. Люблю побыть одна и прогуляться с подругой. Для меня движение - это жизнь!

Либеральные

скрыто или не указано

личное развитие

интеллект и креативность

негативное

нейтральное