Миксфайтклуб Аланы

не указано

скрыт или не указан

скрыт или не указан

скрыт или не указан

скрыт или не указан

скрыт или не указан

скрыт или не указан

скрыта или не указана

скрыты или не указаны

скрыта или не указана

скрыты или не указаны

скрыты или не указаны

скрыты или не указаны

скрыты или не указаны

Расписание тренировок в клубе смешанных единоборств «Аланы» со 2 декабря 2013 года. ММА (СМЕШАННЫЕ БОЕВЫЕ ЕДИНОБОРСТВА) Ваш тренер: МАРЗОЕВ ЗАХАР Синий пояс по Бразильскому джиу-джитсу, Победитель Moscow Open 2011, Чемпион Московской области по грэпплингу, Серебряный призер чемпионата Европы 2012 Подготовка к любительским и профессиональным выступлениям по ММА - боям смешанного стиля. В программу подготовки включен Кроссфит (силовой высокоинтенсивный фитнесс). При себе иметь: 1) справка от терапевта с допуском к занятиям спортом (спортсменам до 18 лет) 2) перчатки-накладки для ММА с открытыми пальцами 3) боксерские бинты 4) индивидуальная каппа 5) раковина на пах 6) резиновые тапочки Время занятий: понедельник - среда - пятница 19.00 - 21.00 ГРЕППЛИНГ (вид спортивного единоборства, совмещающего в себе технику всех борцовских дисциплин, с максимальным использованием болевых и удушающих приемов). Ваш тренер: МАРЗОЕВ ЗАХАР Синий пояс по Бразильскому джиу-джитсу, Победитель Moscow Open 2011, Чемпион Московской области по грэпплингу , Серебряный призер чемпионата Европы 2012 Подготовка к любительским и профессиональным выступлениям по грепплингу. В программу подготовки включен Кроссфит (силовой высокоинтенсивный фитнесс). При себе иметь: 1) справка от терапевта с допуском к занятиям спортом (спортсменам до 18 лет) 2) шорты и рашгард (одежда, прилегающая к телу) 3) резиновые тапочки Время занятий: понедельник - среда - пятница 17.00 - 19.00 К-1 И ВСЕ НАПРАВЛЕНИЯ КИКБОКСИНГА Ваш тренер: ХАСИЕВ ДМИТРИЙ Главный тренер БК "Аланы" по ударной технике. Подготовка к любительским и профессиональным выступлениям по К-1 и иным направлениям кик-боксинга, боксу. Возможны индивидуальные занятия. При себе иметь: 1) справку от терапевта с допуском к занятиям единоборствами (спортсменам до 18 лет) 2) кик-боксерские перчатки 3) индивидуальная каппа 4) раковина на пах 5) боксерские бинты 6) резиновые тапочки Время занятий: понедельник - среда - пятница 15.00 - 17.00 (детская группа) 17.00 до 19.00 (взрослая группа) Вторник – четверг – суббота 17.00 – 19.00 (взрослая группа) 19.00 – 21.00 (взрослая группа) БРАЗИЛЬСКОЕ ДЖИУ-ДЖИТСУ / ГРЕППЛИНГ Ваш тренер: БИРАГОВ АЛАН Синий пояс от Маркуса Аурэлио, коричневый пояс от Нурдина Эминова. В программу подготовки включен Кросс-фит (силовой высокоинтенсивный фитнесс). Подготовка к любительским и профессиональным выступлениям по бразильскому джиу-джитсу и грепплингу. При себе иметь: 1) справка от терапевта с допуском к занятиям спортом (спортсменам до 18 лет) 2) ги / борцовское кимоно (для бразильского джиу-джитсу) 3) шорты и рашгард (одежда, прилегающая к телу, для грепплинга) 4) резиновые тапочки Время занятий: понедельник - среда - пятница 19.00 - 21.00 (взрослая группа) 9.00 – 10.30 (детская группа) КРОССФИТ Уникальная методика кросс-фита направлена на всестороннее развитие физических способностей, выносливости, рельефности, дыхания, позволяет в кротчайшие сроки достичь результата, не сопоставимого с занятиями в тренажерных залах. Совмещает элементы тяжелой и легкой атлетики. Ваш тренер: НАНИЕВ РУСЛАН Обладатель международного тренерского сертификата по кроссфиту, обладатель международного судейского сертификата по кроссфиту. При себе иметь: 1) справка от терапевта с допуском к занятиям спортом (спортсменам до 18 лет) 2) спортивная форма 3) сменная спортивная обувь на устойчивой нескользящей подошве Время занятий: понедельник - среда - пятница, вторник – четверг - суббота 19.00 - 20.00 20.00 – 21.00 ДЕТСКАЯ ГИМНАСТИКА И АКРОБАТИКА Ваш тренер: КАЛИНИН АРТУР 11 лет тренерского стажа в ДЮСШ СОГУ, старший преподаватель гимнастики и акробатики + черный пояс, 1 дан айкидо айкикай. При себе иметь: 1) справка от терапевта с допуском к занятиям спортом 2

скрыты или не указаны

скрыто или не указано

скрыто или не указано

скрыто или не указано

скрыто или не указано

скрыто или не указано