Личная информация
Деятельность
• VIP йога • Хатха Йога • Йога для беременных • Йога терапия • Женская Пластика • Йога-нидра • Мантра-мадитация •
Интересы
Практика йоги открыта для людей любого возраста и уровня физической подготовки. Нужно лишь личное стремление к развитию и гармонии. Йога, проверенная веками, традиция совершенствования себя путем работы с телом, дыханием и умом, которая не является религиозной доктриной. Практика йоги универсальна, она подходит для людей любой национальности, и не сталкивается с интересами других вероисповеданий. Она необходима и полезна для западного человека, живущего под влиянием стрессов современных мегаполисов. Регулярная практика меняет тело и ум – тело наливается энергией и бодростью, а ум становиться спокойным и умиротворенным
Любимая музыка
скрыта или не указана
Любимые фильмы
скрыты или не указаны
Любимые телешоу
скрыты или не указаны
Любимые книги
скрыты или не указаны
Любимые игры
скрыты или не указаны
Любимые цитаты
Прежде чем жизнь на Земле станет попросту невозможной, задолго до этого она станет совершенно невыносимой.
— Тони Кушнер
О себе
••• Студия йоги OM – это центр физического и духовного развития в самом сердце нашего города, который предлагает научиться чувствовать себя и свое тело, обрести гармонию в своей жизни.
• Каждый будний день в нашей студии проходят занятия йогой, как для начинающих, так и для продолжающих. Занятия в группах или индивидуально, продолжительностью 1,5 часа. Инструкторы подробно объясняют и показывают, как выполняются асаны и виньясы, при необходимости поправляют и выстраивают их с Вами. На занятиях проводиться пранаяма - дыхательные упражнения йогов, которое наполняет энергией и гармонизирует.
• В выходные дни у нас проходят медитативные практики, мантра-пение и лекции по истории и философии йоги, главным текстам индийской традиции и основам Аюрведы, древней ведической науке о здоровье и жизни.
• А так же мы организуем Йога – Туры и Тренинги по развитию личности.
У нас Вы найдете:
• Приятную и дружескую атмосферу, прибывая в которой, можно отрешиться от суеты за чашечкой вкусного чая после занятия. Здесь вы найдете новых друзей и почувствуете вкус жизни, в которой нет напряжения.
• Уютный зал – это уютное пространство для занятий йогой. Здесь ничего не будет отвлекать от практики, и Вы прочувствуете помощь и заботу этого места, которое станет для Вас «домом».
• Опытные преподаватели – это поддержка и мотивация на пути познания себя и своего тела. Все они прошли обучение, как в Казахстане, так и за рубежом - в России, Индии, Индонезии и США. С ними Вам будет интересно заниматься и развиваться.
• Индивидуальный подход – групповые занятия при небольшом количестве людей, по 7 – 10 человек, позволяют преподавателю уделить внимание каждому ученику. Так же возможны индивидуальные занятия.
• Интересную и полезную информацию – лекции, тренинги, беседы, и просто интересные встречи и новые контакты.
Если вы уже решили начать свой путь к гармоничному существованию с самим собой и миром, раскрыть и реализовать свой потенциал, вести здоровый образ жизни и заняться йогой, то мы ждем Вас в нашей студии!
Приходите и Вы обязательно найдете что-то для себя!